Eszközök és tartozékok
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (választható)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
2037.1 mg
Fehérje
36.2 g
Kalória
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Zsír
31.6 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
8.5 g
Szénhidrát
66.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MISKI MOCY
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40p
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1óra 25p
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1óra
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1óra 5p
Bigos cygański
1óra
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30p
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2óra 45p
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1óra
Curry z soczewicy z kurczakiem
8óra 35p
Smash burger
45p
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1óra 35p
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1óra 25p