Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 gros œuf de poule (63-73 g)
- ¼ c. à café de crème de tartre
- 3 c. à soupe de sucre
- 85 g de farine, tamisée
- 60 g de lait entier
- 2 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1
c. à soupe de mayonnaise, riche en matières grasses
vagy 1 c. à soupe de mayonnaise japonaise, (type Kewpie) - huile en spray
- 4 c. à soupe d'eau, (2 c. à thé + 2 c. à thé), pour la cuisson
- sirop d'érable, pour le dressage
- beurre doux, pour le dressage
- baies fraîches variées, pour le dressage
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau
- Kalória
- 464 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 141 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePorridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Compote pomme-poire aux épices
20min
Smoothie au yaourt grec
5min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Faire sauter 200 g de poires
15min
Granola
1h
Granola chocolat-amande
45min
Faire sauter 200 g d'ananas
15min