Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 克 洋蔥 ,切塊
- 20 克 油
- 10 克 咖哩粉
- 250 克 帶殼蝦 ,剪去蝦嘴和蝦鬚,去除腸泥
- 10 克 魚露
- 100 克 優酪乳 ,無糖
- 蘿蔓生菜
- 麵包屑
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 508.3 kJ / 121.5 kcal
- Fehérje
- 10.1 g
- Szénhidrát
- 5.6 g
- Zsír
- 6.8 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 563.8 mg