Ensalada San Valentín
TM6 TM5 TM31

Ensalada San Valentín

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 200 g de pelón, sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula, solamente las hojas
  • 1 de escarola, en trozos
    vagy 1 de lechuga iceberg
  • 1 pera, en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados, opcional

Tápérték
ekkora adagban: 1 porción
Kalória
1600 kJ / 381 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
14 g
Zsír
34 g
Rost
3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése