High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.1 105 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 9óra 30p

20 Scheiben

Összetevők

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe

Nátrium 179 mg

Fehérje 3 g

Kalória 387 kJ / 93 kcal

Zsír 5 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ofenduft & Krustenglück 12 Recept
Ausztria

Veggie Protein-Kicks 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lesachtaler Hausbrot

Lesachtaler Hausbrot

30óra 30p

Pav-Buns

Pav-Buns

3óra

Pitabrote

Pitabrote

2óra

Das Powerbrot

Das Powerbrot

4óra 20p

Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit

Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit

35p

Speck-Käse-Stangerl

Speck-Käse-Stangerl

14óra 45p

Brez'n

Brez'n

15óra 45p

Ciabattabrötchen

Ciabattabrötchen

1óra 50p

Mini-Panettoni

Mini-Panettoni

4óra

Vollkorn-Brötchen

Vollkorn-Brötchen

2óra

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50p

Erdbeertraum

Erdbeertraum

5p

Összes megjelenítése