Eszközök és tartozékok
Jollof Rice
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
8 portions
Összetevők
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (választható) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
490 mg
Fehérje
5.9 g
Kalória
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Zsír
13.4 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
59.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
West African
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25p
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3óra
Japanese Ramen Noodle Soup
1óra 40p
Tuna Pasta Bake
1óra
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1óra
Pea and Mint Risotto
40p
Lasagne bolognese
2óra 30p
Korean Ramen with Tofu
50p
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1óra 15p
Puttanesca Penne
50p
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1óra 25p
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30p