Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g unt nesărat, tăiat cubulețe
- 50 g miere
- 150 g sos de mere
- 200 g fulgi de ovăz, mari
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 50 g semințe de susan
- 80 g lapte
- 120 g zmeură congelată
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bucată
- Kalória
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 16.5 g
- Zsír
- 10.4 g
- Telített zsír
- 4.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 5.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rulouri lipicioase
3u. 45min
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Bucuria citricelor
5 min
Sufleu Blintz cu brânză
1h 10min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Suc jamaican de morcovi
15 min
Ouă vopsite
40min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min