Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

16 bucăți

Összetevők

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Nátrium 5.4 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gustări pentru școală 11 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 dk

Bucuria citricelor

5 dk

Suc detoxifiant pentru ficat

5 dk

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 dk

Smoothie cu zmeură și cocos

10 dk

Chifle-purceluși

2sa

Suc verde, cu măr și varză kale

5 dk

Clătite americane cu mere

30 dk

Brioșe cu banane, la aburi

30 dk

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Değerlendirme yok

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1sa 25 dk

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Összes megjelenítése