Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

16 bucăți

Összetevők

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Nátrium 5.4 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gustări pentru școală 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15p

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nincs értékelés

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3óra

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10p

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30p

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15p

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35p

Terci de orz

Terci de orz

25p

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50p

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nincs értékelés

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Nincs értékelés

Összes megjelenítése