Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

4.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 300.8 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 1620 kJ / 387 kcal

Zsír 24.1 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pannocchie al vapore

50p

Purè di fagioli alla paprika

25p

Babaganoush

40p

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1óra 40p

Purea di fagioli con spinaci

30p

Insalata di fave e pecorino

25p

Coleslaw

10p

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40p

Insalata di sedano bianco

15p

Patatine di carote e zucchine

30p

Broccoli in salsa di ceci

40p

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Összes megjelenítése