Insalata di ceci e coriandolo
TM6 TM5 TM31

Insalata di ceci e coriandolo

3.5 (2 értékelés)

Összetevők

  • 1500 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci secchi, ammollati e scolati (vedere consigli)
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 50 g di cipolla rossa
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 10 g di senape
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1620 kJ / 387 kcal
Fehérje
13.5 g
Szénhidrát
31 g
Zsír
24.1 g
Telített zsír
2.9 g
Rost
9.1 g
Nátrium
300.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése