Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

3.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 300.8 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 1620 kJ / 387 kcal

Zsír 24.1 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35p

Insalata di broccoli

15p

Verdure al vapore con salsa al curry

1óra 10p

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50p

Polenta di grano saraceno

1óra

Tortel di patate

40p

Patate duchessa

1óra

Torrette di patate ai broccoli

1óra

Cous cous di cavolfiore

20p

Insalata di fave e pecorino

25p

Riso Kashmiri

30p

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2óra 15p

Összes megjelenítése