Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ensalada coleslaw
-
150
g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
vagy 150 g de lechuga romana en trozos - 600 g de agua
- 250 g de repollo blanco en trozos de aprox. 5 cm
- 150 g de zanahoria en trozos
- 150 g de manzana (cualquier tipo) en trozos (descorazonada)
Salsa
- 250 g de aceite de oliva suave
- 1 huevo duro
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 10 g de azúcar
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 25 g de yogur griego
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1450 kJ / 347 kcal
- Fehérje
- 6.38 g
- Szénhidrát
- 13.43 g
- Zsír
- 29.66 g
- Rost
- 4.09 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 Min
Hervido
40 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 godz.
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Papas con salsa brava
1 Std. 30 Min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 Min