Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 porciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 g de aceite de oliva
  • 30 g de vinagre
  • 50 g de agua
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de mostaza de Dijon
  • 1 pera conferencia
  • 200 g de berros
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 407.1 mg
Fehérje 1.4 g
Kalória 490 kJ / 117 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 1.5 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 6.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de cachete

5.0(8)

2 Std.

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(67)

35 Min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2 Std. 45 Min

Ensalada de nopales

4.5(71)

20 Min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3(109)

50 Min

Ensalada César

4.3(236)

20 Min

Ensalada fresca de quinoa

4.8(47)

25 Min

Langostinos con salsa de ostras

4.3(124)

1 Std.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(41)

2 Std. 50 Min

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.0(4)

40 Min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

4.6(18)

1 Std. 30 Min

Ensalada templada de couscous y calabaza

4.8(6)

30 Min

 Összes megjelenítése