Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de morrón amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 452 kJ / 108 kcal
- Fehérje
- 4.52 g
- Szénhidrát
- 11.95 g
- Zsír
- 4.63 g
- Rost
- 4.86 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Coliflor gratinada
50 λεπτ.
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Alcachofas a la cerveza
45min
Cardo con almendras
20 λεπτ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1ωρ. 30 λεπτ.
Huevos duros en salsa verde
40 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 godz. 45 min