Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de morrón amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 452 kJ / 108 kcal
- Fehérje
- 4.52 g
- Szénhidrát
- 11.95 g
- Zsír
- 4.63 g
- Rost
- 4.86 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Caldo de queso
40 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Pescado para taquear
25 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Nuggets de coliflor
30 min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 min
Aguacates rellenos de atún
10min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min