Eszközök és tartozékok
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 porciones
Összetevők
-
300 - 350 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de morrón rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin semillas y cada cuarto en dos
-
25 g de aceite de oliva
-
15 g de vinagre
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 cucharaditas de miel
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
2.9 g
Kalória
507 kJ /
121 kcal
Zsír
8.24 g
Rost
8.98 g
Szénhidrát
8.94 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2 h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 h 45 min
Ensalada de nopales
20 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min
Ensalada César
20 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Langostinos con salsa de ostras
1 h
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 h 50 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 h 30 min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 min