Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli
4.0 8 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 porciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 350 g de ramilletes de brócoli
  • 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
  • 20 g de cebolla
  • 100 g de zucchini en trozos
  • 20 g de vinagre de sidra
    20 g de jugo de limón
  • 60 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 40 g de pasas sin semillas (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 3.5 g
Kalória 861.8 kJ / 206.2 kcal
Zsír 15.5 g
Rost 4 g
Szénhidrát 12.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de cachete

5.0(8)

2h

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(67)

35min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2h 45min

Ensalada de nopales

4.5(71)

20min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3(109)

50min

Ensalada César

4.3(236)

20min

Ensalada fresca de quinoa

4.8(47)

25min

Langostinos con salsa de ostras

4.3(124)

1h

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(41)

2h 50min

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.0(4)

40min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

4.6(18)

1h 30min

Ensalada templada de couscous y calabaza

4.8(6)

30min

 Összes megjelenítése