Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.1 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porciones

Összetevők

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 3.5 g

Kalória 861.8 kJ / 206.2 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 4 g

Szénhidrát 12.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de jamón serrano

10 Std.

Nachos con chile y queso

40 Min

Ensalada de papas cremosas

40 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 Std.

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 Min

Coliflor gratinada

50 Min

Sándwich de ensalada de huevo

30 Min

Gambones al vapor con salsa picante

15 Min

Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

50 Min

Canapés de pan negro y salmón

3 Std.

Ensalada de papas con aliño alemán

1 Std. 25 Min

Berenjenas y calabacines marinados

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése