Kompatibilis verziók
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
- 50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
- 300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
-
10 - 15
g jarabe de arce
vagy 10 - 15 g de miel - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de jugo de naranja recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de higos secos en mitades
- 50 g de rúcula
- 60 g de queso azul, desmenuzado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 975 kJ / 233 kcal
- Fehérje
- 5.4 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 14.6 g
- Telített zsír
- 4.4 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 782.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min
Tosta de jamón y gulas
20 min
Almejas a la marinera
30 min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 min
Gulas al estilo tradicional
25 min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min
Tosta de cangrejo y atún
10 min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55p
Vieiras gratinadas
25 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min