Kompatibilis verziók
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g de repollo colorado en trozos de 5 cm (sin el tronco)
- 1 manzana Golden (sin cáscara, ni semillas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de nueces en mitades
- 40 g de pasas sin semillas
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de sidra
- 30 g de mostaza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 737 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 2.5 g
- Szénhidrát
- 11.5 g
- Zsír
- 13.4 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 391.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 Min
Tosta de jamón y gulas
20 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Gulas al estilo tradicional
25 Min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Tosta de cangrejo y atún
10 Min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 Min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Vieiras gratinadas
25 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min