Kompatibilis verziók
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță mărar mărunțit, uscat
- 1 linguriță cimbru uscat
-
1
linguriță boabe de coriandru
vagy ½ linguriță coriandru măcinat - ½ linguriță piper negru boabe
- 1 ¼ linguriță sare
-
1
ienibahar boabe
vagy 1 vârf de cuțit ienibahar măcinat - 1 linguriță boabe de muștar
- 1 linguriță coajă de lămâie
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi, tăiați jumătăți
- 50 g măsline, de orice fel, fără sâmburi
- 20 g pastă de roșii
- 500 g fileuri de char, fără piele
- 4 felii lămâie, organică
- 4 fire mărar proaspăt, vârfurile rupte
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 20 g unt nesărat
-
50
g vermut, orice tip
vagy 50 g vin alb - 200 g apă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
vagy 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
- 500 g castraveți
- 300 g cartofi nefăinoși, tăiați bucăți (3 cm)
- 100 g smântână fermentată, de orice tip
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 5225 kJ / 1249 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 930 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrevete cu chilli și usturoi
10 min
Burger cu somon
2 godz. 20 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1hod. 5min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Cod cu unt și citrice
50min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Tacos cu pește
Keine Bewertungen
Saganaki de creveți cu feta
35min