Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
TM6 TM5

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 500 g corcodușe
  • 30 g zahăr brun
  • 50 g apă
  • 80 g fulgi de ovăz, fini
  • 50 g fulgi de ovăz, crocanți
  • 300 g băutură de migdale
  • 200 g iaurt 10% grăsime
  • 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
  • 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
  • 20 g semințe de chia
  • 10 g semințe de in, zdrobite
  • 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
  • mentă proaspătă, pentru ornat

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
1832 kJ / 437 kcal
Fehérje
11 g
Szénhidrát
57 g
Zsír
16 g
Rost
8.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése