Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 8óra

4 porții

Összetevők

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 11 g

Kalória 1832 kJ / 437 kcal

Zsír 16 g

Rost 8.3 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vara are gust de... 13 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40p

Bucuria citricelor

5p

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30p

Smoothie cu zmeură și cocos

10p

Chifle-purceluși

2óra

Suc verde, cu măr și varză kale

5p

Clătite americane cu mere

30p

Brioșe cu banane, la aburi

30p

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nincs értékelés

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1óra 25p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Összes megjelenítése