Kompatibilis verziók
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (választható)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1680 kJ / 402 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 35 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 13.6 g
- Nátrium
- 1037 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Salată de sfeclă roșie
10min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min