Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 bucăți

Összetevők

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (választható) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (választható)
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Fehérje 5 g

Kalória 1073 kJ / 258 kcal

Zsír 14 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vine, vine primăvara! 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45p

Salată de fasole albă

5p

Salată cu quinoa și fasole verde

30p

Supă irlandeză de cartofi

35p

Mini Hamburgeri

4óra 5p

Salată rusească de sfeclă roșie

1óra 10p

Salată de varză cu curry

10p

Salată cu sparanghel și mango

35p

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20p

Tartar de ton cu cremă de avocado

20p

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30p

Bol Buddha cu carne de pui

1óra

Összes megjelenítése