Eszközök és tartozékok
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 bucăți
Összetevők
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (választható) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (választható)80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bucată
Fehérje
5 g
Kalória
1073 kJ /
258 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vine, vine primăvara!
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalată de legume coapte cu sos de caju
2óra 45p
Salată cu Halloumi
20p
Coleslaw
10p
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Nincs értékelés
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Nincs értékelés
Tacos cu legume și fasole kidney
Nincs értékelés
Mini tarte cu broccoli și bacon
45p
Chipsuri coapte, din legume
1óra 45p
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nincs értékelés
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15p
Bol Buddha cu carne de pui
1óra
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Nincs értékelés