Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 bucăți

Összetevők

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (választható) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (választható)
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Fehérje 5 g

Kalória 1073 kJ / 258 kcal

Zsír 14 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vine, vine primăvara! 10 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată de varză cu curry

10p

Pizza Star

1óra 45p

Pate de ton

Nincs értékelés

Salată de cușcuș

20p

Coleslaw

10p

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45p

Salată de fasole albă

5p

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1óra 45p

Blinîi

1óra 30p

Tabbouleh

2óra 15p

Mini Shakshukas

45p

Mini omlete cu crevete

Nincs értékelés

Összes megjelenítése