Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g grão de trigo
- 100 g avelã
- 5 - 6 g fermento de padeiro seco
- 100 g farinha de espelta
- 2 c. chá de sal
- 50 g sementes de papoila
- 100 g flocos de aveia grossos
- 50 g sementes de sésamo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 frasco de
- Kalória
- 12158.2 kJ / 2905.9 kcal
- Fehérje
- 90.9 g
- Szénhidrát
- 415.6 g
- Zsír
- 117.1 g
- Telített zsír
- 12.6 g
- Rost
- 83 g
- Nátrium
- 5066.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Focaccias
2h
Bola de alheira com espinafres
1 Std. 10 Min
Bola de carne
1 godz. 20 min
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Bola rápida de carne
55 Min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Piza rápida de peperoni
1 godz.
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Empadas de frango
2h
Guisado de frango – na quiche
3 godz. 20 min
Empada de galinha
2h
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 Min