Kompatibilis verziók
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
vagy mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 3691 kJ / 884 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 70 g
- Zsír
- 50 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSomon cu orez și sos de mărar
40min
Paste cu somon și spanac
40min
Păstrăv cu sos olandez
50 min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Nincs értékelés
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Nincs értékelés
Penne cu ton
30min
Batoane de pește
Nincs értékelés
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Nincs értékelés
Paella cu chorizo și crevete
45min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Somon teriyaki sous-vide
Nincs értékelés