Kompatibilis verziók
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
vagy mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 3691 kJ / 884 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 70 g
- Zsír
- 50 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseȘalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min
Paella cu chorizo și crevete
45 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Midii în sos picant de roșii
45 Min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Salată de caracatiță sous-vide
8 Std.
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Pește în sos de curry
35 min