'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 porții

Összetevők

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (választható) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 165 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salate 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tabbouleh

2óra 15p

Tacos cu legume și fasole kidney

30p

Nachos cu chilli și brânză

40p

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10p

Salată mexicană cu quinoa

30p

Salată Green Goddess

10p

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40p

Ceapă fermentată (Cutter)

Nincs értékelés

Salată cu ton și avocado

20p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Salată Green Goddess

Nincs értékelés

Összes megjelenítése