'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 porții

Összetevők

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (választható) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 165 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salate 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată a la russe

1óra 20p

Mini focacce

3óra 30p

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3óra 25p

Coleslaw

10p

Saganaki de creveți cu feta

35p

Salată de crudități

10p

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1óra 20p

Salată mexicană cu quinoa

30p

Salată caldă de curcan și fasole verde

35p

Avocado cu ouă și tartar de somon

45p

Mini Hamburgeri

4óra 5p

Salată de quinoa cu legume crocante

30p

Összes megjelenítése