Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g năut fiert, clătit (greutate după scurgere)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 ½ linguri ulei de măsline
- 200 g varză neagră, fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g roșii deshidratate
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g oțet de vin roșu
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 10 g mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (2 cm)
- ½ linguriță sos de chilli roșu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 785 kJ / 187 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 20.5 g
- Zsír
- 5.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salată Green Goddess
10 min
Coleslaw
10 min
Sufle rapid de brânză
45min
Pizza Star
1h 45 min
Salată de cușcuș
20 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 Min