Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

4.6 19 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen 2 Stück (à 200 g)
    400 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Paprika edelsüß zum Würzen
  • Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
    50 g
  • Wasser
    60 g
  • Apfel, rotschalig geviertelt
    100 g
  • Pastinaken ganz, geschält
    80 g
  • Möhren ganz, geschält
    100 g
  • Baby-Grünkohl
    300 g
    junge Salatblätter der Saison, gemischt
  • Apfelessig
    20 g
  • Senf, mittelscharf
    10 g
  • Schalotten
    30 g
  • Honig
    10 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 997 mg
Fehérje 30 g
Kalória 1772 kJ / 424 kcal
Zsír 26 g
Rost 6.6 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése