Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, 2 Stück (à 200 g)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 50 g Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
- 60 g Wasser
- 100 g Apfel, rotschalig, geviertelt
- 80 g Pastinaken, ganz, geschält
- 100 g Möhren, ganz, geschält
-
300
g Baby-Grünkohl
vagy junge Salatblätter der Saison, gemischt - 20 g Apfelessig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 30 g Schalotten
- 10 g Honig
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1772 kJ / 424 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 6.6 g
- Nátrium
- 997 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip
1h 25min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Taco-Salat mit Hackbällchen
1h
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Wintersalat
10 Min
Steirischer Rindfleischsalat
1h
Rohkost-Teller
5 Min
Auberginen-Käse-Törtchen mit karamellisierten Zwiebeln
1 godz. 15 min
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Mais-Laibchen
30 Min