Ugrás a fő tartalomra Keresés
Proteinvafler

Proteinvafler
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 stykker
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • æg, store
    3
  • sukker
    1 tsk
  • smør stuetemperatur
    85 gram
  • sødmælk
    280 gram
  • hvedemel
    155 gram
  • proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
    70 gram
  • bagepulver
    1 tsk
  • salt, fint
    1 tsk
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
  • flormelis til at drysse

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 stykke

Nátrium 824 mg
Fehérje 24 g
Kalória 2049 kJ / 490 kcal
Zsír 26 g
Rost 1 g
Telített zsír 15 g
Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Næringsfuld morgenmad 13 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chiagrød med appelsin og mango

Nincs értékelés

Müsli med kaffe og kakao

Nincs értékelés

Scrambled tofu

Nincs értékelés

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1óra 30p

Baked beans

Nincs értékelés

Hverdagsproteinshake

Nincs értékelés

Grøn smoothie

5.0(1)

10p

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15p

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nincs értékelés

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30p

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nincs értékelés

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése