Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün
4.3 30 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln
    50 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
    200 g
  • Rote Rüben, gegart in Stücken
    100 g
  • Radieschen halbiert
    100 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    150 - 200 g
  • Hanföl (siehe Tipp)
    20 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    35 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Dijon-Senf
    1 TL
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
    280 g
  • Brokkoli in Stücken
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 302 mg
Fehérje 3 g
Kalória 582 kJ / 139 kcal
Zsír 9 g
Rost 6 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix und Too Good To Go 20 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.5K)

1óra 40p

Coleslaw

4.1(495)

10p

Coleslaw

4.5(4.2K)

40p

Kartoffel-Apfel-Salat

4.7(285)

1óra

Nudel-Rucola-Salat

4.6(278)

50p

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

4.4(1.6K)

1óra

Lachsrolle

4.8(219)

4óra 30p

Pesto-Weizen-Salat

4.4(518)

30p

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5(48)

35p

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(14)

5p

Crema Catalana

4.7(136)

1óra 10p

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(479)

30p

 Összes megjelenítése