Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.3 32 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 Portionen

Összetevők

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 302 mg

Fehérje 3 g

Kalória 582 kJ / 139 kcal

Zsír 9 g

Rost 6 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix und Too Good To Go 20 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vitello Tonnato

24óra

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1óra

Muscheln mit Sahnesauce

30p

Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

20p

Lachsrolle

4óra 30p

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

50p

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2óra

Coleslaw

10p

Mini-Garnelen-Omelettes

35p

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30p

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

1óra

Herbstsalat mit Rote-Rüben-Dressing

30p

Összes megjelenítése