Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün
4.4 31 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln
    50 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
    200 g
  • Rote Rüben, gegart in Stücken
    100 g
  • Radieschen halbiert
    100 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    150 - 200 g
  • Hanföl (siehe Tipp)
    20 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    35 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Dijon-Senf
    1 TL
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
    280 g
  • Brokkoli in Stücken
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 302 mg
Fehérje 3 g
Kalória 582 kJ / 139 kcal
Zsír 9 g
Rost 6 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix und Too Good To Go 20 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

4.5(4.3K)

40p

Kartoffelsalat für Eilige

4.4(1.1K)

45p

Curry-Coleslaw

4.6(2.1K)

40p

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

4.6(653)

1óra 15p

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

4.4(385)

1óra

Kartoffel-Apfel-Salat

4.7(300)

1óra

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

4.7(3.9K)

30p

Artischocken-Tomaten-Dip

4.4(50)

2óra 10p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.6K)

5p

Lachsrolle

4.1(318)

3óra 30p

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.6K)

1óra 40p

Lachs-Dill-Muffins

4.2(146)

45p

 Összes megjelenítése