Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.4 31 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 Portionen

Összetevők

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 302 mg

Fehérje 3 g

Kalória 582 kJ / 139 kcal

Zsír 9 g

Rost 6 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix und Too Good To Go 20 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1óra 20p

Coleslaw

10p

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30p

Crema Catalana

1óra 10p

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45p

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40p

Bohnen-Avocado-Salat

15p

Frühlingssalat mit Roquefort-Dressing

1óra 40p

Spinat-Soufflé mit Käse

45p

Temaki-Sushi

1óra

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50p

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15p

Összes megjelenítése