Eszközök és tartozékok
Salmão no forno com tomate seco
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
lombos de salmão s/ pele (150-200 g cada unid. aprox.)4
-
limão1
-
sal½ c. chá de
-
salsa20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcional)½ c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
444.6 mg
Fehérje
34.7 g
Kalória
1622.1 kJ /
387.7 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
16.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Movember
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoufflé de atum e cebolinho
1óra 5p
Bacalhau da consoada gratinado
1óra 15p
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35p
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1óra
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1óra
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45p
Polvo da consoada
1óra 20p
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1óra
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1óra 10p
Salada de polvo
1óra 30p
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40p
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30p