Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 16 oz unsweetened almond milk
- 10 oz frozen blueberries
- 4 ½ oz banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground ginger
- 1 tbsp chia seeds
- 1 oz honey
- 1 pinch salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 26.4 g
- Zsír
- 2.4 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 120.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Margarita
10 min
Citrus Margarita
10 min
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 min
Mojito
10 min
Margarita with Citrus Dust
30 Min
Pina Colada
15 min
Strawberry Milkshake
5 min
Cuban Mojito
5 min
Aperol Spritz®
10 min
Frozen Strawberry Daiquiri
10 min
Homemade Lemonade
10 min
Vanilla Steamer
5 min