Pancake con frutta secca e datteri
TM6 TM5 TM31

Pancake con frutta secca e datteri

4.1 (9 értékelés)

Összetevők

  • 50 g di mandorle
    vagy 50 g di nocciole
  • 50 g di noci pecan
    vagy 50 g di gherigli di noci
  • 30 g di burro + q.b. per cuocere
  • 80 g di banana matura
  • 1 uovo
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
  • 150 g di farina
  • 75 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di datteri denocciolati, a cubetti (0,5 cm)
    vagy 100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
965.9 kJ / 230.9 kcal
Fehérje
5.3 g
Szénhidrát
29.8 g
Zsír
11.2 g
Telített zsír
3.6 g
Rost
3.6 g
Nátrium
114.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése