Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

5 portions

Összetevők

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1034.7 mg

Fehérje 37.9 g

Kalória 2727.8 kJ / 652 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 29.5 g

Telített zsír 12.3 g

Szénhidrát 78.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boîte à lunch 7 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3 h 10 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

No ratings

Poulet citron romarin avec riz

55 min

Tortillas au poulet effiloché

40 min

Bœuf Stroganoff

1 h

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Côtes de porc aigre-douce

40 min

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13 h 20 min

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Tinga de poulet (TM6 Metric)

40 min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min

Összes megjelenítése