Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

5 portions

Összetevők

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1034.7 mg

Fehérje 37.9 g

Kalória 2727.8 kJ / 652 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 29.5 g

Telített zsír 12.3 g

Szénhidrát 78.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boîte à lunch 7 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet au beurre crémeux

1h

Poitrines de poulet Pizzaiola

55min

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1h 10min

Poulet effiloché BBQ

40min

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13h 20min

Tortillas au poulet effiloché

40min

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1h

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25min

Salade de pâtes Caprese au poulet

25min

Tartes salées à la courge musquée

1h 25min

Couscous à l'agneau et aux légumes

Ninguna valoración

Enchiladas au poulet

40min

Összes megjelenítése