Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

5 portions

Összetevők

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1034.7 mg

Fehérje 37.9 g

Kalória 2727.8 kJ / 652 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 29.5 g

Telített zsír 12.3 g

Szénhidrát 78.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boîte à lunch 7 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet frit coréen

3óra 10p

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30p

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1óra 5p

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30p

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1óra 20p

Joues de porc au cidre

1óra 45p

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50p

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1óra 10p

Steak avec risotto aux champignons

40p

Enchiladas au poulet

40p

Poulet sauce mole verde

1óra 5p

Összes megjelenítése