Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

5 portions

Összetevők

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1034.7 mg

Fehérje 37.9 g

Kalória 2727.8 kJ / 652 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 29.5 g

Telített zsír 12.3 g

Szénhidrát 78.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boîte à lunch 7 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)

30 Min

Pilons de poulet à la sauce à la bière

55 Min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 Std. 10 Min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 Std.

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5 Std. 15 Min

Poulet basquaise

50 Min

Lasagne à la bolognaise

2 Std. 30 Min

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Keine Bewertungen

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 Min

Poulet au beurre adapté aux enfants

Keine Bewertungen

Chili con carne

Keine Bewertungen

Salade de pâtes Caprese au poulet

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése