
Eszközök és tartozékok
Fricadelles véganes aux pois verts
Előkészítés 5p
Összesen 20p
5 portions
Összetevők
-
oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)4
-
gousses d'ail4
-
d'huile d'olive vierge extra30 g
-
de farine de pois chiche130 g
-
de bicarbonate de soude1 c. à thé
-
de piments séchés en flocons1 c. à thé
-
de cumin moulu1 c. à thé
-
de sel1 c. à thé
-
feuilles de menthe fraîche (választható) et un peu plus pour décorer6
-
de petits pois surgelés680 g
-
huile végétale pour la friture
-
citron en quartiers, pour agrémenter1 - 2
-
de tomates cerises coupées en deux570 g
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
299.5 kcal /
1253.2 kJ
Fehérje
14.9 g
Zsír
8.7 g
Szénhidrát
42.9 g
Rost
12.1 g
Telített zsír
1.3 g
Nátrium
749.6 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Boîte à lunch
7 Recept
Kanada
Kanada