Eszközök és tartozékok
Japanese sizzling hotplate tofu
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
dried shiitake mushrooms sliced10 g
-
hot water to cover
-
beef partially frozen, cut into pieces100 g
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled10 g
-
spring onions/green onions cut into thirds (green parts finely sliced and reserved)2
-
Chinese cooking wine10 g
-
soy sauce20 g
-
ground white pepper½ tsp
-
sesame oil10 g
-
vegetable oil plus an extra 4 tablespoons for frying20 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste½ tsp
-
cornflour20 g
-
dark soy sauce5 g
-
caster sugar5 g
-
oyster sauce20 g
-
extra virgin olive oil to grease
-
Japanese egg tofu cut into pieces (1.5 cm - see Tips)260 g
-
eggs beaten2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
557.5 mg
Fehérje
16.2 g
Kalória
1455.4 kJ /
347.9 kcal
Zsír
27.7 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
4.4 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked chicken pizzaiola
55p
Honey soy tofu with steamed rice
40p
High Protein Egg Bake
20p
Sweet potato quiche with prosciutto
1óra 15p
Ginger salmon udon with spiced cashews
35p
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55p
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1óra 50p
Okra and meat stew (bamia)
Nincs értékelés
Caprese omelette
30p
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)
Nincs értékelés
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Nincs értékelés
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)
10p