Eszközök és tartozékok
Panquecas com tâmaras e frutos secos
Előkészítés 5p
Összesen 15p
12 doses
Összetevők
-
50 g avelãamêndoa crua50 g
-
50 g noz, partida em metadesnoz pecan50 g
-
manteiga30 g
-
banana doce madura80 g
-
ovo1
-
bebida de amêndoa250 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
farinha de trigo150 g
-
flocos de aveia75 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
100 g fruta seca variada, cortada em cubos (0,5 cm)tâmaras s/ caroço cortadas em cubos (0,5 cm)100 g
-
queijo-creme100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
112.3 mg
Fehérje
5 g
Kalória
874.6 kJ /
209 kcal
Zsír
11.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Regresso às aulas
6 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGressinos de alecrim
Nincs értékelés
Almôndegas com legumes
20p
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1óra 10p
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45p
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25p
Bolas energéticas de aveia e banana
20p
Bolas energéticas de amendoim
1óra
Gressinos com dip picante de abacate
1óra 30p
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8óra 30p
Crackers doces de sementes
1óra 10p
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Nincs értékelés
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35p