Eszközök és tartozékok
Panquecas com tâmaras e frutos secos
Előkészítés 5p
Összesen 15p
12 doses
Összetevők
-
50 g avelãamêndoa crua50 g
-
50 g noz, partida em metadesnoz pecan50 g
-
manteiga30 g
-
banana doce madura80 g
-
ovo1
-
bebida de amêndoa250 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
farinha de trigo150 g
-
flocos de aveia75 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
100 g fruta seca variada, cortada em cubos (0,5 cm)tâmaras s/ caroço cortadas em cubos (0,5 cm)100 g
-
queijo-creme100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
112.3 mg
Fehérje
5 g
Kalória
874.6 kJ /
209 kcal
Zsír
11.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Regresso às aulas
6 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGressinos de alecrim
Keine Bewertungen
Almôndegas com legumes
20 Min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1 Std. 10 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 Min
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Gressinos com dip picante de abacate
1 Std. 30 Min
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Keine Bewertungen
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 Min