Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- Água q.b. p/ as batatas
-
1
c. chá de alho em pó
vagy 1 c. chá de cebola em pó - 1 c. chá de salsa seca
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal fino
- 2 dentes de alho
- 5 g folhas de salsa
- 150 g iogurte
- 20 g maionese
- 20 g ketchup
- 1 pitada de sal
- Óleo q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 625 kJ / 149.4 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 26.3 g
- Zsír
- 3.6 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 265.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCroissants
2u.
Rochedos de aveia, coco e mel
25min
Migas com pimentos padrón
30min
Tacos de camarão
30min
Barras energéticas de frutos secos
4sa
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2u.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Gressinos de tomate seco e sésamo
25min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min