Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Továbbá szükséges
Thermomix® késburkolat
牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
2 人份
Összetevők
牛排和蘆筍
-
水1700 克
-
霜降牛排 約2.5公分厚300 克
-
鹽1 ¼ 茶匙
-
現磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
蘆筍 切除底部較硬的部份100 克
-
橄欖油1 茶匙
-
現磨黑胡椒粉1 小撮
豆腐黑胡椒醬
-
蒜頭10 克
-
植物性奶油奶油20 克
-
黑胡椒粗粒¼ 克
-
醬油5 克
-
嫩豆腐100 克
組裝
-
油2 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
2203.9 mg
Fehérje
44.9 g
Kalória
2193.5 kJ /
524.3 kcal
Zsír
37.3 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
15.2 g
Szénhidrát
5.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
養肌補帖
10 Recept
Tajvan
Tajvan
