Eszközök és tartozékok
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
Előkészítés 10p
Összesen 50p
12 μερίδες
Összetevők
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα260 γρ.
-
αλεύρι καρύδας30 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη2 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
αυγά3
-
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)60 γρ.
-
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
μύρτιλα, κατεψυγμένα125 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
93 mg
Fehérje
7.1 g
Kalória
884.9 kJ /
210.7 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
4.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΠάνκεϊκς μήλου
30p
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20p
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6óra
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1óra 10p
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Nincs értékelés
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40p
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50p
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50p
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25p
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Nincs értékelés
Αμυγδαλοβούτυρο
5p
Φριτάτα καπρέζε
30p