Eszközök és tartozékok
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
Előkészítés 10p
Összesen 50p
12 μερίδες
Összetevők
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα260 γρ.
-
αλεύρι καρύδας30 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη2 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
αυγά3
-
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)60 γρ.
-
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
μύρτιλα, κατεψυγμένα125 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
93 mg
Fehérje
7.1 g
Kalória
884.9 kJ /
210.7 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
4.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΣοκολατένια γκρανόλα
50p
Αλμυρές κρέπες
45p
Πεϊνιρλί
30p
Pancakes με μπανάνα
15p
Βάφλες
25p
Γρήγορο πόριτζ
10p
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40p
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35p
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Nincs értékelés
Γκρανόλα
1óra 40p
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6óra
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1óra 10p