Eszközök és tartozékok
Salade texane aux haricots blancs
Előkészítés 5p
Összesen 15p
10 portions
Összetevők
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
278.4 mg
Fehérje
4.4 g
Kalória
644.3 kJ /
154 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voyage au Texas
12 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurée de chou-fleur
25p
Purée de carottes et de panais
Nincs értékelés
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Nincs értékelés
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1óra 10p
Salade verte Goddess
Nincs értékelés
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Nincs értékelés
Purée de chou-fleur
Nincs értékelés
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nincs értékelés
Riz cuit à la vapeur
25p
Quinoa de base
Nincs értékelés
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Nincs értékelés
Salade 'Green Goddess'
10p