Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vinaigrette au cumin et au citron
- 60 g d'huile d'olive
- 60 g de parmesan, en morceaux
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de graines de cumin
- 1 c. à thé de sucre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poudre d'oignon
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 60 g de jus de lime
- 15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2
boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
vagy 2 boîtes de haricots noirs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés - 1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
- 140 g d'oignons rouges, en quartiers
- 140 g de poivrons rouges, en morceaux (25 mm/1 po)
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 644.3 kJ / 154 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 278.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalade de chou
10min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Vinaigrette citronnée
5min
Riz à la tomate
30 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Mijoté de haricots à l'italienne
1h 15min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 Min
Haricots verts à la gremolata
25min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min
Salade de pommes de terre grillées
1 Std.
Haricots au chili cuits au four
Keine Bewertungen