Eszközök és tartozékok
Tex-Mex Bowl
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
cheddar cheese in pieces60 g
Rice
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
parboiled rice200 g
-
chicken stock425 g
-
salt¾ tsp
-
unsalted butter30 g
Vegetarian Chili
-
yellow onions in pieces140 g
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil15 g
-
chopped tomatoes, canned395 g
-
tomato paste1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
canned kidney beans rinsed and drained395 g
-
cocoa powder (választható)½ tsp
-
dried bay leaf1
Serving
-
romaine lettuce chopped115 g
-
plum tomato, type Roma diced200 g
-
red onion finely chopped100 g
-
avocado sliced1
-
sour cream170 g
-
fresh cilantro chopped, to serve2 tbsp
-
1 lime, cut into 6 wedgeslemon cut into 6 wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1064 mg
Fehérje
11.4 g
Kalória
1705.1 kJ /
407.5 kcal
Zsír
25.7 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Texas Road Trip
12 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian vegetable curry
50p
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Vegan Bolognese
Nincs értékelés
Vegan Burgers
Nincs értékelés
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p
Vegan Eggplant Massaman Curry
Nincs értékelés
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30p
Ramen Noodle Soup
40p
Nourish Bowl (Diabetes)
55p
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nincs értékelés
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1óra 15p
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1óra 15p