Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g parboiled rice
- 425 g chicken stock
- ¾ tsp salt
- 30 g unsalted butter
Vegetarian Chili
- 140 g yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- 395 g chopped tomatoes, canned
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 395 g canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (választható)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 115 g romaine lettuce, chopped
- 200 g plum tomato, type Roma, diced
- 100 g red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 170 g sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
vagy 1 lime, cut into 6 wedges
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Fehérje
- 11.4 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 25.7 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 7.8 g
- Nátrium
- 1064 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min
Tofu Stew
30min
Spaghetti Muffins
55min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Tofu stew
30min
Lentil moussaka
2u. 20min
Lentil Moussaka
2u. 20min
Mushroom Taco Filling
35min
Falafel Waffle
40min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min