Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.5 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

9 portions

Összetevők

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 350.7 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 758.7 kJ / 181.3 kcal

Zsír 14.2 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuit vapeur en coupelle 8 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pain Bannock

45min

Shot d'immunité digestive

5min

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1u. 45min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Mode Cuisson des oeufs

20min

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Geen beoordelingen

Confiture pomme citron et vanille

1u.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Geen beoordelingen

Œufs colorés

Geen beoordelingen

Oeufs pochés à la vapeur

15min

Összes megjelenítése