Frittata en coupelles à la vapeur
TM6 TM5

Frittata en coupelles à la vapeur

4.3 (3 értékelés)

Összetevők

  • enduit à cuisson antiadhésif
  • 85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
  • 115 g de poivrons rouges, parés, coupés en deux
  • 60 g d'oignon rouge, en morceaux
  • 15 g d'huile végétale
  • 115 g de bacon en dés
  • 7 œufs de gros calibre
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • ½ c. à thé de sel, selon le goût
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu, selon le goût
  • 570 g d'eau
  • d'herbes fraîches mélangées, hachées, pour décorer

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
758.7 kJ / 181.3 kcal
Fehérje
10.5 g
Szénhidrát
2.4 g
Zsír
14.2 g
Telített zsír
4.9 g
Rost
0.4 g
Nátrium
350.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése