Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
250
g sera żółtego, dowolnego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
vagy 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 1 cebula, pokrojona w ćwiartki
- 1 marchewka, pokrojona na 4 cm kawałki
- ½ - 1 seler naciowy, bez łyka, łodygi pokrojone na 4 cm kawałki
- 4 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 150 g wody
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki bazylii, suszonej
- 2 łyżeczki cukru
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
vagy 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone -
500
g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 1-2 cm kawałki, np. resztek z rosołu
vagy 500 g resztek pieczonego mięsa, pokrojonego na 1-2 cm kawałki - 500 g mleka
- 50 g mąki pszennej
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- ¼ - ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka musztardy, dowolnej
vagy 1 łyżeczka musztardy Dijon - ½ opakowania makaronu, suchego, typu lasagne (12-14 płatów, ok. 250 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2875.9 kJ / 687.4 kcal
- Fehérje
- 41.9 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 33.5 g
- Telített zsír
- 16.3 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 587.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePieczona szynka (kulka)
50 godz.
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Bigos staropolski
1 godz. 35 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Rolada ze schabu
5sa 15 dk
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 dk