Eszközök és tartozékok
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 porcji
Összetevők
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
181.5 mg
Fehérje
24 g
Kalória
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Zsír
8.3 g
Rost
0.8 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
38.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 h 15 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Kurczak w sosie śliwkowym
1 h
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Kebabczety z grilla
2 h 30 min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 h 10 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Pielmieni
1 h 10 min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min