Eszközök és tartozékok
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Előkészítés 30p
Összesen 40p
4 porties
Összetevők
Romige kokosnoot raita
-
komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
verse munt alleen de blaadjes5 takjes
-
kokosyoghurt (zie tips)200 g
-
water, gefilterd50 g
-
citroensap1 el
-
suiker½ tl
-
zout naar smaak1 - 2 snuifjes
-
extra vergine olijfolie1 el
Tandoori portobellos
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten100 g
-
limoensap2 el
-
chilipoeder2 tl
-
gemalen kaneel2 tl
-
komijnzaad2 tl
-
kruidnagels4
-
korianderzaad2 tl
-
kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)1
-
gemalen kardemom½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden5 cm
-
knoflookteentjes4
-
zout naar smaak1 tl
-
kokosyoghurt (zie tips)100 g
-
verse Portobello-champignons8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
8.9 g
Kalória
3868.7 kJ /
921.1 kcal
Zsír
89.8 g
Rost
14.6 g
Szénhidrát
16.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegan hoofdgerechten
11 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSushi donuts
50 Min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Keine Bewertungen
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Keine Bewertungen
Tumis Buncis
Keine Bewertungen
Groente-Omeletten
30 Min
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12 Std. 20 Min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 Min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Keine Bewertungen
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 Min
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 Min
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Keine Bewertungen
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min