Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 225 g d'oignons en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pancetta en dés
- 225 g de sauce tomate
- 225 g de bouillon de légumes
- 45 g de mélasse
- 30 g de cassonade foncée
- 30 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé de sel
-
½
c. à thé de sauge déshydratée
vagy ½ c. à thé de fenouil en poudre - ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
- 3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
- 1 - 2 brins de thym frais, pour décorer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1592.6 kJ / 380.6 kcal
- Fehérje
- 17.9 g
- Szénhidrát
- 52.2 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 10.1 g
- Nátrium
- 669.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 Min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Guacamole
10 Min