Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 适量 油 ，煎制用
- 350 克 老豆腐 ，切约2.5厘米三角形厚片
- 20 克 油
- 2 根 葱 ，切段
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 5 克 老抽
- 20 克 生抽
- 70 克 青椒 ，切三角块
- 70 克 新鲜黑木耳
- 5 克 糖
- 50 克 水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1760 kJ / 421 kcal
- Fehérje
- 17.7 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 34.4 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 682 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
