Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de pommes de terre Russet, pelées, coupées en morceaux (environ 5 cm/2 po)
- 170 g de pomme verte p. ex. Granny Smith, pelée, évidée, coupée en morceaux (environ 5 cm/2 po)
- 170 g d'oignons, coupés en morceaux (environ 5 cm/2 po)
- 2 c. à soupe bombée de fécule de maïs
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de cannelle moulue (választható)
- huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1057.2 kJ / 252.7 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 57.5 g
- Zsír
- 0.6 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 7.8 g
- Nátrium
- 598.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBols de petit-déjeuner roses aux baies
15 min
"Overnight Oats" sans allergènes
Nincs értékelés
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nincs értékelés
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Nincs értékelés
Shot d'immunité digestive
5min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Nincs értékelés
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40 min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35min
Gaufre au pain doré
Nincs értékelés
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
Nincs értékelés
Gaufre au fraisier
40min
Gaufre Red Velvet
20min