Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

huile d'olive pour huiler
6 tranches de prosciutto
15 g de persil frais feuilles et tiges tendres
115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
115 g de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
15 g huile d'olive
5 œufs de gros calibre
85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
½ c. à thé de sel selon le goût
60 g de feta coupée en morceaux
¼ c. à thé de poivre noir moulu
570 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 787 mg

Fehérje 15.6 g

Kalória 1132.9 kJ / 270.8 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 7.6 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brunch de la fête des mères 10 Recept
Kanada

Gâter Maman 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10p

Le Détox (Métrique)

Le Détox (Métrique)

5p

"Overnight Oats" sans allergènes

"Overnight Oats" sans allergènes

8óra

Crêpes

Crêpes

1óra 15p

Yogourt grec

Yogourt grec

Nincs értékelés

Muesli énergétique

Muesli énergétique

Nincs értékelés

Pancakes classiques

Pancakes classiques

50p

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8óra

Bol nourrissant

Bol nourrissant

55p

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25p

Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

1óra 15p

Gaufre aux rouleaux de cannelle

Gaufre aux rouleaux de cannelle

1óra 35p

Összes megjelenítése