Eszközök és tartozékok
Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
-
vand for at koge nudler
-
fed hvidløg2
-
chili, tørret i flager1 tsk
-
skalotteløg skåret i stykker55 gram
-
kokosolie opdelt70 gram
-
røde peberfrugter skåret i skiver140 gram
-
rødløg skåret i skiver (¼ )140 gram
-
gulerødder skrællet i bånd3
-
sukkerærter140 gram
-
soba nudler200 gram
-
peanutbutter30 gram
-
shoyu, soyasauce15 gram
-
ingefær10 gram
-
koreansk chilipasta2 tsk
-
riseddike40 gram
-
ahornsirup2 tsk
-
limesaft15 gram
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk1 tsk
-
tofu, fast280 gram
-
koriander, frisk kun blade, hakket, plus ekstra til pynt¼ bundt
-
basilikum, frisk kun blade, hakket, plus ekstra til pynt2 kviste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
851 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2304 kJ /
551 kcal
Zsír
28 g
Rost
7 g
Telített zsír
17 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smagen af Østasien
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSvampebolognese med courgette-nudler
Nincs értékelés
Græskartærte
Nincs értékelés
Tortilla med courgette og falafler
25óra 30p
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Nincs értékelés
Spicy aubergine med bulgur
Nincs értékelés
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Nincs értékelés
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Nincs értékelés
Vegetarlasagne
Nincs értékelés
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nincs értékelés
Galette med ost og tofudressing
Nincs értékelés
Quesadillas med chilichutney
Nincs értékelés
Salat med sobanudler og tofu
Nincs értékelés