Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porții

Összetevők

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 6.6 g

Kalória 1014 kJ / 241 kcal

Zsír 20 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 5.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Supe 4 anotimpuri 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45p

Supă cu pui Stroganoff

55p

Supă mexicană de pui

40p

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1óra 15p

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30p

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Nincs értékelés

Supă de pui

50p

Supă cremă de conopidă și turmeric

50p

Supă de pește cu spanac

Nincs értékelés

Supă de fenicul și morcovi

35p

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40p

Supă de ravioli cu vită

Nincs értékelés

Összes megjelenítése