Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
TM6 TM5 TM31

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

3.6 (13 értékelés)

Összetevők

  • 60 g ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • ½ lămâie, doar coaja rasă fin
  • 3 bucăți piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
  • 200 g iaurt grecesc
  • 1 dovlecel, bucăți (aprox. 150 g)
  • 1 priză sare de mare, plus după gust
  • 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
  • 625 g apă
  • 250 g cușcuș
  • 50 g mazăre congelată
  • 50 g măsline negre fără sâmburi
  • 50 g ardei gras roșu, cuburi
  • 25 g ceapă verde, feliată (1 cm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
2384 kJ / 570 kcal
Fehérje
39.2 g
Szénhidrát
55.6 g
Zsír
21.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése