Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

3.5 27 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 porții

Összetevők

  • ulei de măsline
    60 g
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
    3 bucăți
  • iaurt grecesc
    200 g
  • dovlecel bucăți (aprox. 150 g)
    1
  • sare de mare plus după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat plus după gust
    1 priză
  • apă
    625 g
  • cușcuș
    250 g
  • mazăre congelată
    50 g
  • măsline negre fără sâmburi
    50 g
  • ardei gras roșu cuburi
    50 g
  • ceapă verde feliată (1 cm)
    25 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 39.2 g
Kalória 2384 kJ / 570 kcal
Zsír 21.2 g
Szénhidrát 55.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése