Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porții

Összetevők

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 50.22 g

Kalória 1593 kJ / 381 kcal

Zsír 18.67 g

Rost 1.15 g

Szénhidrát 3.06 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gata în 30 de minute 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paste cu somon și spanac

40p

Burger cu somon

2óra 20p

Saganaki de creveți cu feta

35p

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1óra

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Nincs értékelés

Salată cu avocado și crevete sotate

1óra 20p

Avocado cu ouă și tartar de somon

45p

Salată de caracatiță sous-vide

8óra

Cod cu fistic și cușcuș

Nincs értékelés

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1óra

Orez cu ciuperci și somon

30p

Crevete cu chilli și usturoi

10p

Összes megjelenítése